50代 女性

40代後半から更年期が始まり、イライラが出始め、のぼせがでたり、ひどい時は動けないぐらい怠さがでたりと、結構ひどい更年期でした。

が、水素風呂に入って、3カ月頃にはいつのまにか更年期の症状かでなくなってました！！

だいたい毎日30分ほど入浴しています。